Eine Jungbrunnen-Infusion? Auf der Suche nach Anti-Aging-Lösungen werden die verschiedensten Diäten, Nahrungsergänzungsmittel, Sportprogramme und Schönheitsoperationen ausprobiert, um jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen – mit gemischten Ergebnissen, wenn überhaupt. Ein zentraler Schlüssel zur geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit und des Anti-Aging liegt in einem natürlichen Molekül, das bereits in Ihrem Körper vorhanden ist: Es heißt Weiter lesen
Maca – wertvolle Power-Knolle aus Peru Das Reich der Inka reichte im 15. Jahrhundert vom heutigen Ecuador im Norden bis nach Chile und Argentinien im Süden. Diese enorme Nord-Südausdehnung – vergleichbar mit einer Fläche vom Nordkap nach Sizilien – war mit einem Straßennetz von 40.000 km bedeckt. Um die enormen logistischen Anforderungen eines solchen Herrschaftsgebietes Weiter lesen
Diagnose Burnout Ursprünglich wurde Burnout häufig bei Menschen in helfenden Berufen festgestellt, inzwischen findet man es längst in unterschiedlichen Berufsgruppen, über alle Hierarchien hinweg. Burnout beschreibt einen länger anhaltenden seelischen, geistigen und körperlichen Erschöpfungszustand. Somit ist Burnout ein Syndrom mit einer Vielzahl an Symptomen, beispielsweise Müdigkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Magenbeschwerden, Rückenschmerzen bis hin zu Depression und Weiter lesen
Stress – ein Dauerbegleiter in unserem Alltag Wer kennt es nicht, das Gefühl „gestresst“ zu sein? In unserer Zeit ist es für viele fast schon zur Gewohnheit geworden: schnell noch die Kinder von der Schule abholen, rasch noch zwei E-Mails beantworten, bevor das nächste Meeting losgeht, nur noch das eine Telefonat führen, bevor man los Weiter lesen
Enzyme – essentiell für den Stoffwechsel Katalysatoren sind Substanzen, die in der Lage sind, eine chemische Reaktion zu beschleunigen. Bei biochemischen Reaktionen, die in lebenden Organismen ablaufen, werden Katalysatoren als Enzyme bezeichnet. Ohne Enzyme ist ein funktionierender Stoffwechsel und damit Leben nicht möglich. So stellen Enzyme im menschlichen Körper das natürliche Gleichgewicht, die sogenannte Homöostase Weiter lesen